Accompagnement "Enfin bien dans mon corps !" spécial Femmes
- Vous avez une image négative de votre corps ?
- Votre poids est une source d'inquiétude et/ou de souffrance quasi permanente ?
- Vous avez des comportements alimentaires malsains ou inadaptés ?
- Vous ne parvenez pas à faire durer dans le temps les résultats obtenus au prix de gros efforts ?
- Cela vous procure un sentiment d'échec ou d'impuissance et cela mine votre confiance en vous et votre estime de vous, malgré toutes les qualités et les compétences que vous possédez et dont vous faites preuve par ailleurs ?
Je vous aide à nourrir votre confiance en vous et votre
estime de vous et à vous libérer des blocages qui vous empêchent d'atteindre et/ou de conserver
votre poids idéal (ou votre poids de forme),
afin que vous vous sentiez enfin bien dans votre corps ...
et que vous puissiez consacrer votre énergie à ce qui compte vraiment pour vous
!
Nouvelle formule enrichie
depuis février 2020
Je vous accompagne pendant 4, 6 ou 10 mois et vous guide pas à pas jusqu'à vos objectifs.
Ce nouvel accompagnement, enrichi, inclut des séances individuelles et des supports en ligne (PDF, audio, vidéo) pour préparer et optimiser les séances individuelles.
Détail de l'accompagnement proposé :
Pour connaître le programme de cet accompagnement et le tarif, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous :
Mon parcours, mes motivations
Pendant de nombreuses années, j'ai détesté mon corps et j'ai eu des comportements alimentaires particulièrement malsains. C'est pourquoi cet accompagnement me tient vraiment à coeur.
Lorsque j'ai commencé à développer des troubles du comportement alimentaire à l'âge de 15 ans, je ne connaissais pas les "thérapies brèves" telles que l'hypnose et la thérapie narrative qui, depuis, m'ont permis de sortir de cet engrenage malsain et destructeur.
Dans un premier temps, les approches plus traditionnelles vers lesquelles je me suis tournée (notamment la thérapie cognitivo-comportementale) m'ont aidée à gérer plus ou moins bien mon mal-être et à développer peu à peu des comportements alimentaires plus sains, mais les "rechutes" étaient encore fréquentes. C'est grâce au cheminement que j'ai fait avec mon enfant intérieur et aux "thérapies brèves" que j'ai pu apprendre à m'aimer, à aimer mon corps et que j'ai réussi à retrouver un équilibre alimentaire durable.
Je suis ravie de vous proposer (depuis janvier 2018) l'accompagnement "Enfin bien dans mon corps", qui est l'aboutissement d'un projet que j'ai mûri pendant plusieurs années (et que je continue de faire évoluer), et j'ai hâte de vous voir à votre tour développer une relation saine à la nourriture et à votre corps.
Si vous souhaitez connaître mon parcours professionnel et les différentes thérapies auxquelles je suis formée, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous.